Экономия
Просмотры: 1 371
Комментариев: 6
Как правильно экономить на продуктах питания? 15 важнейших рекомендаций

Как правильно экономить на продуктах питания? 15 важнейших рекомендаций

Известно ли вам, что около половины всего семейного бюджета среднестатистической семьи остается в супермаркетах, на рынках и в продуктовых магазинах? Как выйти из торговой точки с деньгами в кошельке? Как научиться экономить на продуктах, не отказывая себе в полноценном и здоровом питании? Казалось бы, это слишком сложно, однако существуют простые и эффективные способы экономии на питании, благодаря которым вы сохраните до 30% семейного бюджета за месяц.

к оглавлению ↑

Планирование трат

1В идеале вам необходимо заранее определять, сколько именно вы потратите средств на продукты в этом месяце, неделе или в конкретный день. Так, вам нужно сразу же при получении зарплаты распределять деньги на конкретные статьи расходов. К примеру, если вы выделили на питание в этом месяце 5000 рублей, то крайне желательно не превышать этой суммы. Идеально, если от месяца к месяцу эти расходы будут примерно одинаковы.

к оглавлению ↑

Составление списка

2Крайне важно воспитать в себе полезную привычку перед каждым походом в магазин, даже если это просто прогулка за хлебом, составлять четкий список покупок. Так, сядьте в спокойной обстановке и обдумайте, что именно вы желаете приобрести. Не обязательно указывать конкретные наименования – это может быть просто определение «молочное» и бюджет в 50–100 рублей.

Таким образом вы без особого труда избежите соблазна потратиться на что-нибудь лишнее, сведя к минимуму риск импульсивных покупок. Соблюдение одной лишь этой простой рекомендации уже позволит вам значительно больше экономить на продуктах питания.

к оглавлению ↑

Где дешевле

3Если вы уже не первый день живете в своем городе, то наверняка вам известны места, где определенные товары можно купить дешевле. Не секрет, что цены на один и тот же продукт могут существенно отличаться в разных магазинах или супермаркетах. Возможно, имеет смысл покупать мясные товары в отдельной торговой точке, а молочные – в другой, хлеб еще в одном магазине и т. д. А быть может, вблизи вас есть супермаркет, где можно найти демократичные цены на все эти товары?

Где дешевле?

к оглавлению ↑

Оптовые базы

4Практически в каждом крупном городе можно без труда найти оптовые продовольственные базы. Дело в том, что здесь вы сможете обнаружить привычные товары на 10–15% дешевле, чем в самом бюджетном магазине. Однако многие товары здесь можно покупать не только сразу оптом, но и в розницу. Так что имеет смысл помнить о таких местах, особенно если вы планируете закупиться по-крупному.

к оглавлению ↑

Обманчивость бренда

5Данную рекомендацию об экономии на продуктах можно выразить следующим образом – не приобретайте товары дорогих брендов, если можно купить иные продукты схожего качества. Конечно, чтобы найти такие товары понадобится время. Возможно, многие продукты от новых производителей вам придется попробовать впервые. Но только так вы сможете определить оптимальное соотношение «цена/качество» и не переплачивать лишние деньги за разрекламированную фирму.

к оглавлению ↑

Внимание упаковке

6Крайне опрометчиво покупать какой-либо продукт только из-за яркой и красивой упаковки. К сожалению, далеко не всегда изображение товара на картинке соответствует содержанию такой упаковки. Свое внимание следует уделять не ярким картинкам, а цене и составу продукта. Кроме этого, чем красивее обертка, тем дороже она стоит.

к оглавлению ↑

Продукты на развес

7Наверняка вы уже не раз замечали, что покупать различные продукты на развес значительно выгоднее, чем в упаковках от производителя. Прежде всего, речь идет о сахаре, крупах, иных сыпучих продуктах, печенье, конфетах и др. Зачем же вам переплачивать за ненужную упаковку, которая пойдет на выброс?

к оглавлению ↑

Скидки и акции

8Если вы регулярно посещаете супермаркеты, то скорее всего, уже знаете, что в таких торговых точках постоянно проводятся различные скидки и акции. К примеру, на этой неделе может быть скидка 30% на товары из сферы «кофе», на следующей – минус 20% на молочные продукты и др. Обычно все эти подробности указываются в рекламных листовках и буклетах от магазина. Старайтесь следить за подобными предложениями и при возможности закупаться впрок теми продуктами, которыми используетесь постоянно. Естественно, предпочтение лучше отдавать товарам с долгим сроком хранения.

Также во многих магазинах можно получить специальную дисконтную карту, которая позволит вам экономить около 4–5% от всех покупок. При этом банки часто выпускают свои карты, при использовании которых в конкретных магазинах вы экономите 1–3% от покупки. Пользуйтесь этими предложениями.

к оглавлению ↑

Самостоятельная готовка

9Многие люди во время обеденных перерывов на работе или учебе любят посещать различные пункты быстрого питания, кафе, столовые либо просто покупать фастфуд. На этот совет о том, как экономить на продуктах, следует обратить особое внимание. Если вы проведете несложные расчеты и выясните, сколько именно средств у вас уходит даже на обычную столовую, то сумма окажется отнюдь не самой маленькой.

Самостоятельная готовка

Естественно, намного рациональнее готовить еду дома, упаковывать ее и брать с собой. Так вы не только сэкономите массу средств, но и будете питаться более здоровой пищей.

к оглавлению ↑

Каждому фрукту свое время

10Старайтесь приобретать различные фрукты и овощи в соответствующий сезон, когда созревает данный урожай. Именно в это время цены на такие товары самые низкие. Не забывайте, что многое из этого можно замораживать и хранить долгие месяцы без потери в качестве. Конечно, в современных супермаркетах те же яблоки и апельсины можно купить практически в любое время года, но в данном случае вам придется существенно переплачивать за товар, не говоря уже о возможной обработке его особыми препаратами для увеличения срока годности.

к оглавлению ↑

Рациональные порции

11Если вы имеете привычку периодически избавляться от излишков пищи, то от такого пристрастия стоит как можно скорее постараться избавиться. А точнее, не стоит готовить больше, чем вы или ваши гости в состоянии съесть. Если вы действительно задумываетесь о том, как сэкономить на продуктах, то внимательно просчитайте, какое количество еды вам нужно в сутки, и не готовьте больше, чем вам необходимо.

к оглавлению ↑

Порядок в холодильнике

12Если ваш холодильник бывает часто переполнен всевозможными продуктами, которые регулярно находятся в беспорядке, и вы попросту не знаете, что где лежит, значит, многое из этой еды будет пропадать. Естественно такой ситуации следует избегать. Логичной рекомендацией в данном случае будет держать холодильник в порядке, аккуратно раскладывать в нем все продукты и следить, чтобы ничего не пропадало зря.

к оглавлению ↑

Свой пакет

13Во всех супермаркетах сегодня можно купить любой необходимый вам пакет. Стоит он недорого, однако при частых походах в магазин вы будете переплачивать существенные суммы за одни лишь пакеты. Конечно же, намного разумнее будет купить один раз хороший пакет или сумку и всегда брать их с собой, когда отправляетесь куда-либо за покупками.

к оглавлению ↑

Стратегический подход

14Старайтесь не ходить за продуктами слишком часто. Дело в том, что чем чаще вы отправляетесь в магазин, тем больше поддаетесь опасному соблазну купить что-нибудь лишнее и незапланированное. Намного лучше придерживаться принципа «редко, но метко».

к оглавлению ↑

Не будьте голодными

15Последней, но оттого не менее важной рекомендацией будет следующее – никогда не ходите в магазин за продуктами, будучи голодными. Когда вы находитесь в магазине с разыгравшимся аппетитом, вам сильно хочется купить еды по принципу «побольше и повкуснее». В результате чего вы покупаете массу незапланированных товаров, которыми к тому же довольно трудно насытиться.

И конечно же, не стоит брать с собой для покупок кредитную карточку и влезать в долги. Рациональнее расплачиваться наличными либо стандартной банковской картой, на которую вы получаете вашу зарплату.

Теперь вам известно, как правильно экономить на продуктах питания и что следует для этого делать. Постарайтесь уже в ближайшее время применить эти несложные рекомендации на практике. Успехов!

Автор: Алексей Пивень

Это вам будет интересно
Как правильно экономить электроэнергию? 15 отличных рекомендаций по экономии на электричестве
4 октября 17:32
Экономия электроэнергии становится весьма серьезной проблемой. И дело здесь совсем не в сознании людей, а в том, что тарифы на коммунальные услуги постоянно и неуклонно растут. При этом каждый, кто получает счета в конце месяца, задается вопросом о том, как экономить электроэнергию. А далее вы как раз и прочете наиболее эффективные и простые рекомендации по грамотной экономии на электричестве. Внимание розеткам Постарайтесь воспитать в себе полезную привычку всегда выключать из сети...
Как перестать тратить деньги и начать экономить? Практические советы
10 мая 13:51
Многие люди не могут научиться правильно распределять бюджет хотя бы на месяц.В первые дни они тратят деньги по максимуму, а потом оставшиеся дни до зарплаты...
На чем можно сэкономить при ремонте? 6 доступных и полезных вариантов
20 апреля 09:12
История недорого ремонта – не самая фантастическая. При желании любой может сэкономить на ремонте, если воспользуется нашими рекомендациями. Поговорим о шести...
11 декабря 21:17
Каждый человек практически ежедневно выступает в качестве потребителя, покупая различные товары. При этом большинство людей пребывают в плену заблуждений, некоторые из...
23 октября 15:24
Умение распоряжаться деньгами — один из секретов успеха. В связи с этим, чтобы накопить средства на определенные цели, прежде всего, нужно знать о том, как научиться...
24 сентября 19:44
Наверняка у вас уже на раз случалась такая ситуация, когда к концу месяца вы попросту не можете вспомнить, куда же потратили определенную часть ваших средств? В...
Поделитесь этой статьей в соцсетях:
Оставьте свой комментарий:
Нажимая на кнопку «Комментировать», вы принимаете пользовательское соглашение и подтверждаете, что ознакомлены и согласны с политикой конфиденциальности данного сайта.
  • http://vk.com/id117994843 Алёнка Цисельская

    Считаю, что самым главным правилом экономии является — список продуктов. Необходимо планировать на три дня вперед, какие блюда вы будете готовить, а потом составлять список продуктов, которые необходимо купить и в магазине следовать за ним.

  • https://plus.google.com/106315011592596251711 Сергей Кузнецов

    Грамотно все расписано. Если соблюдать все пункты то реально можно неплохо экономить. Я лично только на акциях и скидках экономлю несколько тысяч в месяц ( при этом надо следить что бы по акции вам не втюхали залежалый или пропавший товар).

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/891746494324149/ Caroline Caroline

    Полезные советы , как по мне) ведь действительно, мы тратим огромные суммы денежных средств на то, в чем абсолютно не нуждаемся. И если уж вы идёте в магазин закупаться, то список продуктов-одно из важных пунктов для экономии денег) никогда в жизни без списка в магазин не хожу, зная себя, обжору😄

  • https://plus.google.com/115617945230145604595 Lenar Eesti

    Очень полезная статья. Многие советы использую в своей повседневной жизни. Думаю, многим бережливым (и не только) людям можно следовать хотя бы нескольким из этих пунктов. Не помешает ходить в магазин с конкретным списком, чтобы не накупить чего-то лишнего. Я всегда обхожу ближайшие магазины и примерно имею представление о ценах и акциях. Ещё мне повезло, не так далеко от моего дома находится оптовая база, где можно запастись овощами, фруктами и мясными продуктами по очень низким оптовым ценам. А ещё очень рациональным решением является покупка продуктов на развес. Это касается, сахара, соли, круп, печенья, конфет. Зачем переплачивать за коробки и упаковки, если они всё равно отправляются в утиль. Экономить просто, главное просто сделать это привычкой.

  • Елена

    Мне кажется, что только на своих пакетах можно состояние сделать, а не то что сэкономить! А если серьезно, то когда читаешь подобные советы, то понимаешь, что не умеешь правильно распоряжаться своими средствами. Обязательно возьму на заметку!

  • Марина

    Конечно очень важно планирование расходов, но я позволяю себе отступать от него, если вижу товар по акции, который может быть и не нужен сейчас,но имеет достаточный срок годности и будет нужен позже. Важное замечание про сезонность фруктов. Обычно стараюсь покупать цитрусовые зимой, а яблоки осенью, в это время там больше всего витаминов.